Аюрведические программы курорта Соматирам разрабатываются индивидуально для каждого отдыхающего. При этом учитываются личные физиологические, психологические и духовные особенности, состояние здоровья и физического развития.

Комплекс мероприятий включает лечение и оздоровление с помощью трав, традиционных масел и прочих натуральных ингредиентов, абсолютно безвредных, оказывающих целительное воздействие на организм.

Аюрведические пакеты в Somatheeram Ayurveda Resort (Соматирам Аюрведа)

Аюрведа, в буквальном смысле, обозначает науку о жизни. Это древнее медицинское учение зародилось тысячи лет назад. Считается, что оно передано людям от самих богов и на протяжении всего времени помогает исцелять организм от всевозможных недугов.

Разработкой аюрведических программ в Соматирам занимаются опытные мастера. Все многообразие процедур включает несколько взаимодополняющих направлений:

• Лечение травами и маслами. Используются экзотические смеси традиционных растительных экстрактов, эфирных масел, свежих и сухих трав. Эффект некоторых процедур усиливается за счет применения теплого масла. В процессе лечения из организма выводятся токсины, восстанавливается нормальный обмен веществ, снимается мышечное напряжение, устраняется боль суставов. Отдельные процедуры направлены на лечение женских болезней, исцеление от проблем внутренних органов и систем.
• Составление индивидуального меню. Вкусные и аппетитные блюда аюрведической кухни насыщены всеми необходимыми для организма веществами, минералами, ценными питательными элементами. При этом они низкокалорийные, легкие, дарящие бодрость, хорошее настроение, быстрое и длительное чувство насыщения. Травяные и фруктовые чаи одновременно тонизируют и расслабляют.
• Подбор специальных физических упражнений, лечебная физкультура. Растяжки, ежедневные занятия на природе под открытым небом, сеансы йоги и медитации — все это дает возможность отключиться от повседневной суеты, погрузиться в мир полного релакса и наслаждения каждым мгновением. Физкультурные программы помогают восстановить жизненные силы, духовную гармонию, физическое равновесие. Это также действенный комплекс мероприятий для снижения веса и коррекции фигуры.
• Массаж. Разнообразные техники массажа применяются для разных мышечных групп и участков тела. В таких расслабляющих процедурах используются эфирные масла, травяные настои и растирки, разогретые камни и прочие специальные средства. Все это в комплексе расслабляет, заряжает энергией.
• Индийская травяная баня, или сведана, известна своими целительными свойствами. Проводимые в ней процедуры оказывают лечебно-профилактическое, косметическое действие, выступают своеобразным ритуалом, дарящим гармонию разума и тела. В комплексе используются смеси лекарственных трав, грязевые ванны и маски, массаж. Индийская баня – отличный способ активизировать обменные процессы, снизить массу тела. Это также действенный метод для борьбы с целюлитом, избавления от проблем с кожей.

Отдельные процедуры сопровождаются традиционными гимнами, музыкой и песнопениями, также оказывающими исцеляющий эффект.